ダイエット効果抜群のサプリ!ギムネマの秘密

糖質オフするなら魔法のギムネマで

インドの秘薬 ギムネマ

ギムネマって知っていますか?海外で、糖尿病の患者さんに使用されているギムネマ。日本でもお茶やサプリメントとして販売されています。
ギムネマは、ダイエット中だけど甘いものや炭水化物がやめられない、そんな女の子を助けてくれる魔法のアイテムです。

ギムネマってなに?

インドの秘薬 ギムネマ

ギムネマは、古代インドで糖尿病治療に使用されていた薬草です。正式には、ギムネマシルベスタというそうです。
現在のインドでは、『グルマール』という名称で多くの市民の方にうけいれられているそうです。「糖を破壊するもの」という意味があるそうです。この『グルマール』を日本誤訳すると「糖を破壊するもの」になります。
実際に、食事前にギムネマを摂取すると糖の吸収が抑えられ、血糖値の上昇も低くなったという研究データがあります。
ギムネマには、甘みを感じにくくさせる働きもあります。これは下の味蕾と呼ばれる味を感じる組織の働きを阻害するためです。甘味を感じさせないギムネマの働きは、まさに「糖を破壊するもの」という呼び名が相応しいのかもしれません。

ギムネマって本当に糖質の吸収を押抑えるの?

糖質抑えるギムネマ

日本でもギムネマのお茶やサプリメントが販売されています。実際に糖質の吸収を抑える働きがあるか気になるところですよね。
一部の医療機関では、ギムネマのサプリメントを糖尿病患者の使用に推奨しています。近年、ギムネマをはじめとした東洋医学を取り入れる病院も増えてきています。
現在までに、ギムネマを使用している病院では糖の吸収を抑えるギムネマに下のような働きがあるとしています。

  • 糖の吸収を抑えるので、
  • 血糖値が上がりにくいため太りにくい
  • コラーゲンと糖質が結合した「肌の糖化」が防げる
と言われています。
ダイエットをしている女子には、糖の吸収が抑えられるうえ、肌の糖化も防げるなんて嬉しい限りですよね。

実際にギムネマが入っている商品って、どんなものがあるの?

日本では、まだまだマイナーなギムネマですが、お茶やサプリメントなら日本でも購入することができます。購入者の方の口コミと一緒に紹介していきます。

オリヒロ NLティー100% ギムネマシルベスタ茶 2.5g×26包
「オリヒロ NLティー100% ギムネマシルベスタ茶 2.5g*25包」は、ギムネマシルベスタの葉を100%使用したお茶です。焙煎して飲みやすく仕上げました。ダイエットのサポートや健康維持にご利用ください。ノンカフェイン。

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ギムネマ茶はかなりクセのある味だが、これはかなりマイルドで万人受け。パックの切れ目がとても切れやすくてありがたい。安かろう悪かろうではない。
(40代 男性会社員)
ギムネマ茶は、苦味があるお茶で、糖の吸収を抑え糖尿病にいいとか、一緒に飲むことで甘いものの甘さを抑えて食欲を抑制するためダイエットに効くとか、便秘にいいとかききますが、自分の場合は一週間くらい間食中に2杯くらい飲んでみましたが、一番便秘に効くと感じました。
慢性的な便秘で腸の動きが鈍く、お腹が痛くなることはほとんどないのですが、これを飲んだ次の日はお腹が痛くなります。腸の動きが活発になるため腹痛があり、便秘に効くというよりも、宿便に効くという感じです。宿便が解消されるのは良いのですが、お腹が痛くなるのが怖くて飲むのをためらってしまいます。
せめて1ヶ月以上くらい飲まないとダイエット効果はわからないと思いますが、今現在一週間くらい飲んで、便秘解消によりお腹は凹みましたが、全体的には体型などにも変化はなく、体重も毎日+-1kgくらいの変動で、いつもと変わりありませんでした。甘いものを摂ることが多いので、ギムネマ茶を試してみましたが、自分にはごぼう茶の方がお腹も痛くならずに便秘を解消し、多めに飲むと次の日体重が増えていないというダイエット効果を感じました。
(20代 女性社会人)

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DHC ギムネマ 20日分 60粒
インドに伝わるハーブ、ギムネマには、糖分をコントロールする働きがあります。穏やかなダイエットに役立つギムネマエキスをタブレットにしました。甘いものや、炭水化物をよく食べる方に。ボリュームのある食事や、甘いものを食べる前にとるのがおすすめです。

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甘い物好きの私には必須アイテムと言えます。食べ過ぎると若干おなかがゆるめになりますが、分量さえ守れば心理的にも安心感が高いです。価格もそこそこ。
(20代 女性会社員)
健康体の人は飲み方によっては低血糖を起すのではないかと思う。ただ、糖尿病持ちにはダイエットもできよいと思う。飲む時は食直前に1錠ずつ以上だと私はボーとする、クラクラする等があった。調節すれば不調はない。私にはあっている。
(20代 女性学生)

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まとめ

いかがでしたか?
ギムネマは、古代インドから使用されてきた糖の吸収を抑える天然のサプリメントです。
ダイエット中の嬉しいパートナーになってくれること間違いなしです。ギムネマに糖の吸収を抑えてもらって、悩みの種のプヨ肉とサヨナラしてみては?